Фрукти - це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини для дітей. Батьки намагаються максимально напихати своїх дітей фруктами, щоб вони насичувалися корисними речовинами. Однак деякі фрукти можуть бути небажаними для дітей через високий ризик алергічних реакцій, наявність токсичних речовин або проблеми з травленням. І це фрукти треба знати.
Докладніше про те, які фрукти не слід давати дітям, читайте у нашому матеріалі.
- Апельсини та цитрусові фрукти: цитрусові можуть викликати алергічні реакції у деяких дітей та стимулювати печію. Також вони можуть спричиняти подразнення шкіри при контакті.
- Ананас: ананас може бути важким для перетравлення у деяких дітей через високий вміст фруктових кислот. Він також може викликати роздратування в роті та на язику, тому слід бути обережним при наданні цього фрукта.
- Ківі: Ківі може бути занадто кислим для ніжних шлунків дітей. Він може викликати алергічну реакцію в деяких дітей.
- Манго: незріле манго містить речовини під назвою урешіоли, які можуть викликати подразнення шкіри, особливо довкола рота.
- Лічі: вживання великої кількості лічі (особливо незрілих або зіпсованих) у деяких дітей може викликати синдром Гіпоглікемічної енцефалопатії, що може призвести до судом та інших серйозних проблем зі здоров'ям.
- Кокосовий горіх: деякі діти можуть мати алергічну реакцію на кокосовий горіх, тому слід бути обережним при наданні цього фрукта.
- Чорниця та малина: чорниця та малина можуть викликати алергічні реакції у деяких дітей. Також ці фрукти можуть містити частинки пестицидів, тому перевагу слід віддавати органічним варіантам.
Важливо пам'ятати, що кожна дитина індивідуальна, і її реакція на фрукти може відрізнятися. Якщо у вас є сумніви чи питання щодо безпеки якогось фрукта, рекомендується проконсультуватися з педіатром або дитячим лікарем.
Раніше "Стіна" інформувала, які продукти слід додати до повсякденного раціону, щоб не хворіти.
Нагадуємо, які продукти з холодильника небезпечно розігрівати у мікрохвильовій печі.
