Міжнародний колектив вчених виявив новий механізм, який пояснює, як фізичні вправи та антиоксиданти можуть покращити когнітивні здібності та уповільнити старіння мозку. Про це повідомляє "ua-vestnik".
Дослідники виявили, що помірні фізичні навантаження сприяють нейрогенезу – процесу утворення нових нейронів – у гіпокампі, частині мозку, відповідальній за пам'ять.
В той же час антиоксидантний препарат астаксантин посилює цей ефект. Ці висновки були зроблені в результаті досліджень, проведених на мишах та клітинних лініях людського мозку.
Вчені також з'ясували, що нейротрофічний фактор h-LEP (лептин гіпокампу) є посередником впливу антиоксидантів на вправи.
Для підтвердження своєї гіпотези дослідники використовували мишей з мутацією гена лептину та з'ясували, що дефіцит цього гормону скасовує позитивний ефект комбінації фізичних вправ та астаксантину.
Вчені зробили висновок, що поєднання фізичних вправ та дієтичних антиоксидантів є ефективною стратегією для поліпшення когнітивних функцій та уповільнення нейродегенеративних процесів.
Ці результати можуть бути особливо корисні для пацієнтів, які страждають на хворобу Альцгеймера та інші хвороби, пов'язані з погіршенням когнітивних здібностей.
Подальші дослідження в цій галузі можуть призвести до розробки нових нефармакологічних стратегій та методів для підтримки здоров'я мозку та запобігання нейродегенеративним захворюванням.
Раніше "Стіна" повідомляла, що сниться людям перед смертю.
Також ми писали про метод, який змусить вас поринути у сон за 60 секунд.
Раніше ми називали 10 способів, які допоможуть швидко заснути у спеку.
