Висока температура є захисною реакцією організму на інфекцію чи запалення. Вона може бути симптомом різних захворювань, таких як застуда, грип, ангіна, пневмонія та ін. Найчастіше висока температура проходить самостійно протягом кількох днів. Однак, у деяких випадках вона може бути небезпечною та вимагати лікування у лікаря.

Докладніше про те, як збити високу температуру народними способами, читайте у нашому матеріалі.

Що робити за високої температури?

Якщо у вас висока температура, важливо вжити заходів для її зниження та полегшення симптомів. Ось кілька народних засобів, які можуть допомогти:

  • Пити багато рідини. Вживання великої кількості води, натуральних соків, трав'яних чаїв та поживних рідин, таких як бульйони, допомагає знизити температуру тіла та запобігає зневодненню.
  • Застосовувати холодні компреси. Нанесення мокрих холодних компресів на лоб, зап'ястя та грудну клітину допомагає знизити підвищену температуру. Це можна зробити, використовуючи мокрі рушники або крижані пакети, але важливо не переохолоджуватися.
  • Приймати теплі чи прохолодні ванни. Прийняття теплої або прохолодної ванни допоможе знизити температуру тіла. Однак важливо уникати холодних ванн, оскільки вони можуть спричинити озноб і звузити кровоносні судини.
  • Вживати охолодні продукти. Вживання охолоджуючих продуктів, таких як кавуни, огірки, лимони, м'ята та інші свіжі фрукти та овочі, може знизити температуру тіла та полегшити симптоми.
  • Спочивати та зберігати комфортну температуру в приміщенні. Важливо відпочити та уникати фізичної активності за підвищеної температури. Також намагайтеся зберігати комфортну температуру у приміщенні, не допускаючи перегріву.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Якщо у вас висока температура, яка не знижується протягом декількох днів, супроводжується іншими серйозними симптомами, такими як біль у грудях, задишка, сильний головний біль, блювання або діарея, або якщо у вас є якісь хронічні захворювання, обов'язково зверніться до лікаря.

Раніше "Стіна" інформувала, чим не можна запивати медичні препарати.

Нагадуємо, як перемогти зубний біль без пігулок.