Мінеральна вода – це природне джерело корисних речовин, таких як мінерали, мікроелементи та гази. Вона має ряд корисних властивостей, але при цьому може бути шкідливою, особливо за наявності деяких захворювань.
Докладніше про те, в чому небезпека споживання лікувальної води замість звичайної читайте в нашому матеріалі.
Користь мінеральної води:
- Поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту
- Зміцнює імунітет
- Уповільнює процеси старіння
- Допомагає при захворюваннях нирок, печінки та жовчного міхура
Шкідливість мінеральної води:
- Може викликати утворення каменів у нирках та жовчному міхурі
- Має сечогінну дію, що може призвести до зневоднення
- Містить велику кількість солі, що може бути небезпечним для людей із захворюваннями серцево-судинної системи.
Лікарі рекомендують пити звичайну фільтровану питну воду. Вона не містить шкідливих речовин та підходить для щоденного вживання.
Дієтологи з усього світу стверджують, що лікувальну мінеральну воду можна пити лише за призначенням лікаря. Самолікування може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, які доведеться виправляти вже у лікарні.
Мінеральна вода – це корисний продукт, але при цьому вона може бути шкідливою. Щоб отримати користь від мінеральної води, необхідно проконсультуватися з лікарем і дотримуватись рекомендованого дозування.
Раніше "Стіна" інформувала, чи потрібно пити воду посеред ночі.
Нагадуємо, як у домашніх умовах перевірити якість води у колодязі.
