Минеральная вода - это природный источник полезных веществ, таких как минералы, микроэлементы и газы. Она обладает рядом полезных свойств, но при этом может быть и вредной, особенно при наличии некоторых заболеваний.
Подробнее о том, в чем опасность потребления лечебной воды вместо обычной, читайте в нашем материале.
Польза минеральной воды:
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
- Укрепляет иммунитет
- Замедляет процессы старения
- Помогает при заболеваниях почек, печени и желчного пузыря
Вред минеральной воды:
- Может вызвать образование камней в почках и желчном пузыре
- Обладает мочегонным действием, что может привести к обезвоживанию
- Содержит большое количество соли, что может быть опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
Врачи рекомендуют пить обычную фильтрованную питьевую воду. Она не содержит вредных веществ и подходит для ежедневного употребления.
Диетологи со всего мира утверждают, что лечебную минеральную воду можно пить только по назначению врача. Самолечение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые придется исправлять уже в больнице.
Минеральная вода - это полезный продукт, но при этом она может быть и вредной. Чтобы получить пользу от минеральной воды, необходимо проконсультироваться с врачом и соблюдать рекомендованную дозировку.
Ранее "Стена" информировала, нужно ли пить воду посреди ночи.
Напоминаем, как в домашних условиях проверить качество воды в колодце.
