Косметологи рекомендують щодня вмиватися двічі-тричі на день для підтримки здорової шкіри. Однак під час літньої спеки слід уникати дуже частого вмивання, щоб не пересушити шкіру. Умивання один раз на день без використання спеціальних засобів може призвести до забруднення та запалення шкіри.
Ось як правильно вмиватися, дотримуючись покрокової інструкції:
Почніть з миття рук із милом. Це важливо для запобігання передачі мікробів в наявності. Не всі дотримуються цього простого правила.
Зніміть макіяж перед умиванням. Косметологи та дерматологи рекомендують спочатку видалити макіяж перед умиванням, оскільки це два окремі етапи догляду за шкірою. Якщо вмиватися з нанесеним макіяжем, можна лише розмазати його по обличчю та забити пори, що призведе до запалення. Тому спочатку зніміть макіяж за допомогою міцелярної води або молочка, а потім добре вмийтеся.
Використовуйте воду для помірної температури. Вранці рекомендується вмиватися водою кімнатної температури. У спеку краще не використовувати холодну воду для вмивання, оскільки вона може спричинити появу зморшок. Тому обирайте воду помірної температури.
Процес вмивання. Зробіть масажі при нанесенні засобу для вмивання на шкіру обличчя, потім помасажуйте обличчя протягом півтори хвилини. Масажні рухи допоможуть видалити ороговілі клітини шкіри та ретельно очистити її. Не треба сильно терти шкіру, щоб не пошкодити її.
Догляд за додатковими інструментами. Щітки та спонжі відмінно підходять для вмивання проблемної шкіри, але після використання їх потрібно ретельно очистити, щоб запобігти розповсюдженню подразнення. Не варто використовувати щітки за наявності акне, оскільки це може погіршити проблему. Щотижня рекомендується міняти спонж, щоб уникнути застою відмерлих клітин шкіри та мікробів.
Правильне витирання шкіри. Рушник для обличчя слід міняти двічі на тиждень. Не тріть обличчя сильно рушником, щоб уникнути подразнення та пошкодження шкіри. Після витирання обличчя можна протерти тоніком, щоб відновити рівень pH після вмивання.
Дотримуючись цієї інструкції, можна правильно вмитися та забезпечити здоров'я шкіри. Якщо виникають проблеми, рекомендується звернутися за консультацією до фахівця.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про десять повсякденних звичок, які допоможуть суттєво заощадити сімейний бюджет.
Також наш портал повідомляв про те, які популярні каші можуть нагородити цукровим діабетом та зайвою вагою.
Крім того, стало відомо, який овоч допоможе відновити нерви та захистити організм від раку.
