Мы часто принимаем душ или ванну, но не всегда уделяем должное внимание всем частям тела. В результате в некоторых местах могут накапливаться грязь, бактерии и другие микроорганизмы, что может привести к неприятным последствиям, в том числе для здоровья.
Подробнее о том, какие части тела человека являются самыми грязными, информирует Real Simple.
Исследователи из Университета Джорджа Вашингтона провели исследование, в ходе которого они изучили микрофлору кожи людей. Они обнаружили, что участки тела, которые люди моют реже всего, имеют более нездоровый микробиом. К этим участкам относятся:
- За ушами
- Между пальцами ног
- Внутри пупка
Почему эти участки важно мыть регулярно
Эти участки тела имеют ряд особенностей, которые делают их более склонными к накоплению грязи и бактерий:
- Складки кожи. В складках кожи может скапливаться пот, кожное сало и другие выделения, которые служат благоприятной средой для размножения бактерий.
- Темнота. Темные участки тела хуже вентилируются, что также способствует росту бактерий.
- Влажность. Влажные участки тела также являются благоприятной средой для размножения бактерий.
Что может произойти, если не мыть эти участки регулярно
Нерегулярное мытье этих участков тела может привести к следующим проблемам:
- Кожные заболевания. Бактерии и грибки, которые могут накапливаться в этих участках, могут вызывать различные кожные заболевания, такие как экзема, дерматит, микоз стопы.
- Неприятный запах. Пот, кожное сало и другие выделения, которые могут накапливаться в этих участках, могут вызывать неприятный запах.
Как правильно мыть эти участки
Чтобы избежать проблем, связанных с нерегулярным мытьем этих участков, необходимо уделять им особое внимание. Вот несколько советов:
- Мыть эти участки ежедневно. Это поможет предотвратить накопление грязи и бактерий.
- Использовать мягкое мыло. Жесткое мыло может пересушить кожу и сделать ее более восприимчивой к инфекциям.
- Аккуратно массировать эти участки. Не нужно тереть их слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
Правильное мытье тела - это важный шаг к поддержанию здоровья и гигиены. Не забывайте уделять внимание всем частям тела, включая те, которые мы часто забываем мыть.
Ранее "Стена" информировала, чем категорически нельзя мыть волосы.
Напоминаем, как часто необходимо мыть руки с мылом.
