Часто власні комплекси змушують нас виправдовуватися перед іншими чи пояснювати свої вчинки. Про це пише Hack Spirit.
Однак у більшості випадків немає потреби виправдовуватися перед оточенням.
Наприклад, коли вам потрібно сказати "ні", ви почуваєтеся зобов'язаним давати пояснення. Натомість можна просто сказати: "Дякую, але я не можу цього зробити".
Постійне виправдання рішення може поступово підривати ваше право на вибір.
Якщо вас запитують, чому у вас немає дітей, ви маєте право не відповідати на це запитання. Рішення не мати дітей може бути особистим і вам не потрібно пояснювати його.
Так само як і причини вашої самотності - питання "чому ти самотній" може бути неприйнятним і викликати параною.
Подібно до того, як люди можуть давати незапитані поради щодо виховання дітей, вам не потрібно виправдовуватися перед ними. Ваша дитина – ваша справа, і тільки ви вирішуєте, що для неї краще.
Якщо ви не п'єте алкоголь, вас можуть запитувати, чому. Але вам не потрібно пояснювати це щоразу.
Ваші причини можуть бути особистими, і вам не потрібно ділитися ними з оточенням, особливо якщо це може бути болісною для вас темою.
Раніше психолог розповіла, чому чоловіки заводять коханок.
Також психоаналітик назвав ключові ознаки справжнього кохання.
