Українцям нагадали про переведення годинників на зимовий час
Зазначається, що щорічно переводити стрілки годинника в Україні на зимовий, а також літній час існує в країні давно. А незабаром українцям треба буде перейти вже на зимовий час, пише "Стіна".
Отже, щороку саме в жовтні потрібно переводити стрілки годинника, щоб перейти на зимовий час. 2023 року це буде в останню неділю місяця в ніч із 29 на 30 жовтня.
Згідно з правилами, стрілки годинника варто переводити на одну годину тому о 04:00 ранку. Але сучасні гаджети можуть автоматично перейти на зимовий час, тому механічний годинник потрібно вручну перевести на одну годину тому.
В Україні перехід на літній/зимовий час регулюється постановою Кабміну від 1996 року "Про порядок обчислення часу на території України".
Однак у 2011 році було прийнято постанову про відміну переходу на зимовий час, але пізніше документ було скасовано. У 70 країнах світу перехід на зимовий та літній час відбувається двічі на рік, як і в Україні.
Медики зазначають, що перехід на зимовий час наш організм переносить краще ніж на літній. Але в будь-якому випадку, це для нього певний стрес, а значить, до переведення стрілок годинника краще готуватися заздалегідь.
Поради, які допоможуть організму швидше адаптуватися до переведення годинників:
- За кілька днів до переведення стрілок годинника бажано намагатися починати лягати спати раніше, хоча б на 15-20 хвилин. Це допоможе організму адаптуватися до нових умов.
- Намагайтеся не перевтомлюватись. Краще відмовитись від надмірних фізичних навантажень, не затримуватись на роботі. По можливості необхідно дати організму відпочити.
- Необхідно постаратися менше нервувати, якщо це можливо. Можна слухати розслаблюючу музику, пити трав'яні чаї і таке інше.
- Важливо дотримуватися правильного харчування. Краще відмовитися від алкоголю, вживання жирної їжі, пити більше води, їсти овочі та фрукти.
- Краще відмовитись від використання гаджетів прямо перед сном.
- Гуляйте більше на свіжому повітрі та провітрюйте приміщення.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що патрульним поліцейським заборонили складати протоколи на порушників - названі випадки .
Також ми писали, що українців попередили про "сезонне" покарання - від 1530 до 153 тис. грн. і навіть позбавлення волі.
Нагадуємо, що у Верховній Раді вигадали, як зняти податки з людей – стосується всіх, хто працює неофіційно.
