Украинцам напомнили о переводе часов на зимнее время

Отмечается, что ежегодно переводить стрелки часов в Украине на зимнее, а также летнее время существует в стране давно. А вскоре украинцам нужно будет перейти уже на зимнее время, пишет "Стена".

Итак, каждый год, именно в октябре нужно переводить стрелки часов, чтобы перейти на зимнее время. В 2023 году это будет в последнее воскресенье месяца в ночь с 29 на 30 октября.

Согласно правилам, стрелки часов стоит переводить на один час назад в 04:00 утра. Но современные гаджеты могут автоматически перейти на зимнее время, поэтому механические часы нужно вручную перевести на один час назад.

В Украине переход на летнее/зимнее время регулируется постановлением Кабмина от 1996 года "О порядке исчисления времени на территории Украины".

Однако, в 2011 году было принято постановление об отмене перехода на зимнее время, но позже документ был отменен. В 70 странах мира переход на зимнее и летнее время происходит дважды в год, как и в Украине.

Медики отмечают, что переход на зимнее время наш организм переносит лучше, чем на летнее. Но в любом случае, это для него определенный стресс, а значит, к переводу стрелок часов лучше готовиться заранее.

Советы, которые помогут организму быстрее адаптироваться к переводу часов:

  • За несколько дней до перевода стрелок часов желательно стараться начинать ложиться спать раньше, хотя бы на 15-20 минут. Это поможет организму адаптироваться к новым условиям.
  • Старайтесь не переутомляться. Лучше отказаться от чрезмерных физических нагрузок, не задерживаться на работе. По возможности, необходимо дать организму отдохнуть.
  • Необходимо постараться меньше нервничать, если это возможно. Можно слушать расслабляющую музыку, пить травяные чаи и так далее.
  • Важно соблюдать правильное питание. Лучше отказаться от алкоголя, употребления жирной пищи, пить больше воды, есть овощи и фрукты.
  • Лучше отказаться от использования гаджетов прямо перед сном.
  • Гуляйте больше на свежем воздухе и проветривайте помещение.

Ранее портал "Стена" сообщал, что патрульным полицейским запретили составлять протоколы на нарушителей - названы случаи.

Также мы писали, что украинцев предупредили о "сезонном" наказании - от 1530 до 153 тыс. грн и даже лишение свободы.

Напоминаем, что в Верховной Раде придумали, как снять налоги с людей - касается всех, кто работает неофициально.