Вечірнє освітлення мобільних пристроїв сприяє бажанню вживати солодкі продукти та призводить до набору зайвої ваги. Про це пише The Daily Mail.

Дослідники з університетів Страсбурга та Амстердама виявили, що вже годину під впливом світла може посилити апетит у лабораторних щурів, що призводить до збільшення споживання шкідливих продуктів наступного дня.

Це пов'язано зі зміною гормонального балансу та особливою чутливістю клітин сітківки до синього світла, яке застосовувалося в експерименті.

Ці клітини, як стверджують вчені, безпосередньо посилають сигнали у частині мозку, відповідальні за регуляцію апетиту, сну та обміну речовин.

Мобільні телефони можуть становити небезпеку для здоров'я з кількох причин:

Випромінювання електромагнітних хвиль (ЕМІ): Мобільні телефони випромінюють радіочастотні хвилі в процесі зв'язку. Питання щодо потенційних впливів довгострокового впливу цього випромінювання на організм людини ще вивчаються, але деякі дослідження припускають, що тривале та близьке до тіла використання телефону може бути пов'язане з підвищеним ризиком певних захворювань, таких як пухлини головного мозку.

Вплив на сон і психічний стан: Використання мобільних телефонів перед сном може призводити до труднощів із засинанням через синє світло екрана, яке пригнічує вироблення мелатоніну, гормону, що регулює сон. Крім того, постійна залежність від мобільного телефону може спричинити стрес, тривожність та депресію.

Аварійні ситуації: Використання мобільного телефону під час керування або переходу через дорогу може підвищити ризик дорожньо-транспортних пригод через відволікання водія або пішохода.

Залежність та соціальні проблеми: Постійне використання мобільних телефонів, особливо у соціальних мережах, може призвести до залежності, ізоляції від реального світу та соціальних проблем.

Фізичні проблеми: Постійне згинання шиї та голови при використанні мобільного телефону може спричинити напругу в шиї та спині, що може призвести до болю та інших фізичних проблем.

Раніше "Стіна" інформувала, як часто потрібно міняти захисний екран на смартфоні.

Нагадуємо чим зарядити смартфон без електрики.