Вечернее освещение мобильных устройств способствует желанию употребить сладкие продукты и приводит к набору лишнего веса. Об этом пишет "The Daily Mail".
Исследователи из университетов Страсбурга и Амстердама выявили, что уже час под воздействием света может усилить аппетит у лабораторных крыс, что приводит к увеличению потребления вредных продуктов на следующий день.
Это связано с изменением гормонального баланса и особой чувствительностью клеток сетчатки к синему свету, который применялся в эксперименте.
Эти клетки, как утверждают ученые, непосредственно посылают сигналы в части мозга, ответственные за регуляцию аппетита, сна и обмена веществ.
Мобильные телефоны могут представлять опасность для здоровья по нескольким причинам:
Излучение электромагнитных волн (ЭМИ): Мобильные телефоны испускают радиочастотные волны в процессе связи. Вопросы о потенциальных воздействиях долгосрочного воздействия этого излучения на организм человека ещё изучаются, но некоторые исследования предполагают, что длительное и близкое к телу использование телефона может быть связано с повышенным риском определенных заболеваний, таких как опухоли головного мозга.
Влияние на сон и психическое состояние: Использование мобильных телефонов перед сном может приводить к затруднениям с засыпанием из-за синего света экрана, который подавляет выработку мелатонина, гормона, регулирующего сон. Кроме того, постоянная зависимость от мобильного телефона может вызвать стресс, тревожность и депрессию.
Аварийные ситуации: Использование мобильного телефона во время вождения или перехода через дорогу может повысить риск дорожно-транспортных происшествий из-за отвлечения водителя или пешехода.
Зависимость и социальные проблемы: Постоянное использование мобильных телефонов, особенно в социальных сетях, может привести к зависимости, изоляции от реального мира и социальным проблемам.
Физические проблемы: Постоянное сгибание шеи и головы при использовании мобильного телефона может вызвать напряжение в шее и спине, что может привести к болям и другим физическим проблемам.
Ранее "Стена" информировала, как часто нужно менять защитный экран на смартфоне.
Напоминаем, чем зарядить смартфон без электричества.
