Кількість випитої води, яка може призвести до смерті, залежить від різних факторів, таких як стан здоров'я, фізична активність та індивідуальні особливості організму. Більшість людей здатні обробити та вивести надлишок води через сечову систему та потовиділення. Однак надлишок споживання води дуже небезпечний для людини.
Докладніше про те, скільки випитої води здатне призвести до смерті, читайте в нашому матеріалі.
Існує поняття "водного отруєння" або гіпонатріємії, яке може виникнути при вживанні надмірної кількості води за дуже короткий час. Цей стан характеризується розведенням електролітів в організмі та зниженням концентрації натрію в крові.
Електроліти – це хімічні речовини, які можуть розкладатися на іони та мають здатність проводити електричний заряд. Вони знаходяться у тканинах та крові у формі розчинів солей та виконують кілька важливих функцій в організмі. Електроліти допомагають транспортуванню поживних речовин усередину клітин та виведенню метаболічних відходів із клітин. Вони також підтримують баланс води в організмі, а також необхідний рН-рівень (кислотність) у клітинах.
Точна кількість прийнятої води, що призводить до смерті, може бути різним для кожної людини. Проте лікарі зазвичай рекомендують дорослій людині споживати близько 2-3 літрів води на день, залежно від фізичної активності та зовнішніх умов. Відповідно, перевищення цієї кількості води сприяє тому, що людині може стати погано, і у разі не надання медичної допомоги настане летальний кінець.
Важливо пам'ятати, що вживання надмірної кількості води без медичних причин чи належного спостереження може бути небезпечним для здоров'я, хоча мало хто серйозно може поставитися до цього питання, адже що може бути про звичайну чисту воду? Але це таки небезпечно. Якщо у вас є запитання чи сумніви, краще проконсультуватися з медичним фахівцем.
Раніше "Стіна" інформувала, чи допомагає споживання чистої води схуднути.
