Вчені з Японії виявили, що екстракт кенкура може бути ефективним засобом боротьби з раком. Результати дослідження було опубліковано у журналі Heliyon.
Кенкур - це вид імбиру, що росте у Південно-Східній Азії. Він використовується як спеція та засоби для лікування розладів шлунка. Деякі люди також застосовують кенкур у боротьбі з раком, але досі не було жодних наукових доказів його ефективності.
У своєму дослідженні вчені з університету Осаки виявили, що екстракт кенкуру містить речовину етил-п-метоксициннамат (ЕМС). ЕМС здатний значно пригнічувати зростання ракових клітин на клітинному та тваринному рівнях.
Вчені зробили висновок, що результати їх дослідження підтверджують протиракову дію екстракту кенкуру та його основної діючої речовини ЕМС. Вони також припустили, що у майбутньому ЕМС може стати новим маркером протиракової дії.
Існує безліч факторів, які можуть збільшити ризик розвитку раку. Деякі з них, такі як вік, спадковість та деякі медичні захворювання, знаходяться поза нашим контролем. Однак є й інші фактори ризику, які ми можемо контролювати. Ось кілька порад, як захистити себе від раку:
Не паліть. Куріння є одним із провідних факторів ризику розвитку раку легень, порожнини рота, горла, стравоходу, шлунка, підшлункової залози, сечового міхура, нирок, шийки матки та раку простати.
Помірно вживайте алкоголь. Алкоголь може збільшити ризик розвитку раку порожнини рота, горла, стравоходу, шлунка, печінки, молочної залози та раку товстої кишки.
Дотримуйтесь здорової дієти. Їжте багато фруктів, овочів та цілозернових продуктів. Обмежте споживання оброблених харчових продуктів, червоного м'яса та оброблених м'ясних продуктів.
Підтримуйте здорову вагу. Зайва вага або ожиріння можуть збільшити ризик розвитку раку молочної залози, товстої кишки, ендометрію, підшлункової залози та раку нирки.
Займайтеся спортом регулярно. Фізичні вправи можуть допомогти знизити ризик розвитку раку грудей, товстої кишки, ендометрію, нирок та раку простати.
Раніше "Стіна" інформувала, які продукти слід включити до свого повсякденного раціону для схуднення.
Нагадуємо, як правильно зберігати продукти у холодильнику, щоб вони не пропали.
