В осенне-зимний период многие люди страдают от простудных заболеваний. Чтобы укрепить иммунитет и избежать болезни, можно попробовать разные средства, в том числе и натуральные. Одним из таких средств является чай с лимоном и имбирем.
Подробнее о том, что будет с организмом, если каждый день пить чай с лимоном и имбирем, информирует Express.
Женщина в течение двух недель каждый день утром и вечером пила чай с лимоном и имбирем. По её словам, этот напиток помог ей укрепить иммунитет и избежать сезонных заболеваний.
Идея пить чай с лимоном и имбирем для профилактики болезней пришла женщине после того, как она прочитала об этом в статье. Эксперты по питанию и медицине утверждают, что оба этих ингредиента обладают полезными свойствами, которые могут укреплять иммунитет и помогать пищеварению.
Лимонный сок богат витамином С, который является мощным антиоксидантом. Витамин С помогает организму бороться с инфекциями, вырабатывая лейкоциты. Имбирь также обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при проблемах с пищеварением, таких как тошнота, расстройство желудка и вздутие живота.
Женщина решила проверить, действительно ли чай с лимоном и имбирем может быть эффективным средством для укрепления иммунитета. Она придерживалась простого рецепта: в чашку с горячей водой добавляла выжатый лимон и нарезанный имбирь. Напиток настаивался в течение трёх минут, после чего его можно было пить.
Через две недели женщина отметила, что вздутия живота, которые её беспокоили до этого, заметно уменьшились. Она также заметила, что в этот сезон она не заболела ни одним из простудных заболеваний, от которых обычно страдает.
Женщина признаёт, что не может точно сказать, действительно ли чай с лимоном и имбирем помог ей укрепить иммунитет. Однако она уверена, что этот напиток, безусловно, полезен для здоровья.
Ранее "Стена" информировала, какой чай способен спасти от старости.
Напоминаем, какой чай способен приглушить голод.
