Мігрень - це сильний і тривалий головний біль, який може супроводжуватися нудотою, блюванням, чутливістю до світла та звуку. Приступи мігрені можуть бути вкрай болючими та обмежувати здатність людини виконувати звичайні щоденні завдання.
Докладніше про те, який лайфхак дозволить швидко і без препаратів позбутися мігрені, інформує Главред.
Дівчина розповіла про простий метод боротьби з мігрень, який вона побачила на TikTok. Згідно з цим методом, ноги потрібно опустити в гарячу воду, що дозволяє крові уникнути голови до ніг і знизити тиск. Дівчина ділиться, що ноги слід опустити в гарячу воду так, щоб вони почервоніли. Вона сама спробувала цей метод, відзначаючи, що всього 20 хвилин тому вона страждала від мігрені й навіть плакала, а тепер біль пройшов.
Як це зробити
Щоб використати цей метод, необхідно:
- Наповніть ванну або таз гарячою водою, достатньо гарячою, щоб почервоніли ноги.
- Опустіть ноги у воду на 15-20 хвилин.
- Після цього витерти ноги досуха.
Цей метод є безпечним для більшості людей, але є кілька протипоказань:
- Варикозне розширення вен
- Оклюзія артерій нижніх кінцівок
- Хвороби шкіри
- Захворювання серця
- Підвищений тиск
Однак, слід зазначити, що цей метод може не підходити всім. Якщо у вас є ці проблеми, не рекомендується використовувати цей метод. У таких випадках важливо проконсультуватися з лікарем перед застосуванням, можливо, лікар вам призначить необхідну та щадну терапію.
Раніше "Стіна" інформувала, як правильно підвищити імунітет дитині за допомогою харчування.
Нагадуємо, які осінні овочі здатні підвищити імунітет.
