Фахівець у галузі дерматології Тетяна Серебрякова розкрила метод, який дозволяє швидко стимулювати зростання волосся. Про це пише "u-news".
Так, лікар рекомендує використовувати пілінги або скраби, оскільки вони допомагають видалити відмерлі клітини шкіри, які можуть перешкоджати надходженню кисню та поживних речовин до волосяних фолікулів. Крім того, вона радить використовувати сироватки та концентрати, які сприяють активному зростанню волосся. Ці продукти часто містять вітаміни групи B, ніацинамід та комплекс пептидів, які сприяють здоровому зростанню волосся.
Серебрякова також рекомендує приділити увагу правильного харчування. Раціон має бути багатий білком, вітамінами D і B, а також омега-3 жирними кислотами та мікроелементами. Крім того, важливо уникнути дефіциту заліза і боротися з анемією, оскільки це може сповільнити ріст волосся та призвести до гіпоксії цибулини.
Існує кілька причин, з яких волосся може погано рости:
Генетична схильність. Швидкість росту волосся частково залежить від генетики та може бути спадковою рисою. Якщо ваші батьки мають повільне зростання волосся, тобто ймовірність, що і у вас воно буде таким самим.
Недостатнє харчування. Поживні речовини, такі як білок, вітаміни та мінерали, відіграють важливу роль у зростанні волосся. Якщо ваше харчування не збалансоване і не містить достатньої кількості цих поживних речовин, це може позначитися на здоров'ї та зростанні волосся.
Дефіцит заліза. Нестача заліза в організмі може призвести до такого стану, як анемія, що може сповільнити ріст волосся. Залізо необхідне для транспортування кисню у фолікули волосся, що сприяє їх росту.
Шкідливі звички. Вживання алкоголю, куріння та неправильний догляд за волоссям (часте використання теплових інструментів, агресивні хімічні процедури) можуть послабити волосся та перешкоджати його нормальному зростанню.
Стрес та емоційна напруга. Переживання та стрес можуть впливати на цикли росту волосся, викликаючи рясне випадання та уповільнення їх зростання.
Медичні проблеми. Деякі медичні стани, такі як гормональні порушення.
Раніше "Стіна" інформувала, як зупинити випадання волосся.
Нагадуємо, що потрібно додати до шампуню, щоб покращити стан волосся.
